Ateliers et Retraites

ANNÉE 2021

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Vacances estivales

 

Respirer le silence des montagnes 2 jours et demi en résidentiel pour se poser, se reposer, s'apaiser au cœur des montagnes valaisannes, à l'hôtel Beau-Site de Chemin-Dessus, du vendredi matin 6 août au dimanche midi 8 août. Pour les personnes qui ne peuvent pas se libérer le vendredi en journée, possibilité de s'inscrire pour le début de la soirée.

 

Au programme, renforcement du système immunitaire, de l'énergie vitale; assouplissement, renforcement et détente du dos et du haut du corps; pour repartir joyeusement requinqué.

 

Yoga doux, mouvements méditatifs, auto-massages de santé, acupressure et auto-réflexologies.

 

Des pratiques accessibles à tous, les débutant-e-s sont les bienvenu-e-s.

Horaires :

Vendredi : arrivée à 9h00; cours de 9h30 à 10h45; brunch dès 10h45 jusqu'à midi; pause; cours de 16h00 à 18h00; souper de 18h30 à 20h00; relaxation-prélude pour une nuit paisible à 20h30.

Samedi : cours de 9h00 à 10h30; brunch de 10h30 à midi; cours de 16h00 à 18h00; souper de 18h30 à 20h00; relaxation-prélude pour une nuit paisible à 21h00.

Dimanche : cours de 9h30 à 11h00; brunch & départ.

 

Les horaires seront flexibles en fonction du groupe & de la météo.

Tarifs pour 2 nuits & repas de midi et du soir (sauf vendredi midi : 25.- brunch) & buffet de fruits + boissons chaudes en journée : chambre individuelle : 350.-; chambre double : 270.- ; chambre multiple (3 ou 4 lits) : 220.-

Prix du cours : 120.- & relaxations-prélude pour une nuit paisible offertes.

Possibilité d'organiser un co-voiturage ou de prendre le car postal.

Pour avoir plus de chance que ce cours ait lieu, nous vous remercions d'avance de diffuser sans retenue cette information.