Sagacha-Femme
SAGACHA - SABINE GAILLAND CHÂTELAIN
Je fêterai, en 2022, mes 35 ans d'un parcours professionnel en massages, en réflexologie générale, en pratiques corporelles thérapeutiques - bien-être et en danse thérapie.
Avec passion, je partage mon univers de divers horizons afin d'oeuvrer pour un mieux-être psychique, physique et de goûter pleinement à la joie de vivre.
Formation Sagacha-Femme
Les arts corporels
Cette formation aura lieu sur 16 samedis.
Horaire : de 9h30 à 16h30 avec une heure de pause à midi.
Nombre d'heures de formation 16 jours * 6 heures = 96 heures ( 18 mois )
Prix de la formation : 130.- la journée
Le paiement du module confirme l'inscription.
Dates : 29 janvier 2022, 19 février, 19 mars, 02 avril, 14 mai, 4 juin, 03 septembre, 01 octobre, 12 novembre, 03 décembre, 21 janvier 2023, 11 février, 11 mars, 22 avril, 06 mai, 10 juin.
De préférence réservation en ligne Réservation en ligne | L'Espace Sagacha ou sur page
Une méthode inédite, alliant diverses approches corporelles inspirées de l'Inde, du Japon, de la Chine, et autres sources traditionnelles.
Un voyage intérieur, hors sentiers battus, à la recherche de l'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit.
Une alliance du Yin et du Yang nuancée de tout un dégradé de mouvements aux couleurs de la vie.
Une écoute du rythme des saisons, des humeurs de la météo, des ombres et lumières du jour.
Pratiques corporelles telles que du yoga doux, du Qi Gong, de la danse holistique, de la méditation en mouvements, des exercices de mieux-être pour le féminin, de l'acupressure, du développement personnel.
Délier le corps en douceur, le raviver, le renforcer, le reposer, pour estomper les empreintes du temps, pour alléger les maux du quotidien, pour soulager les désagréments de la (péri)-ménopause.
Cette méthode s'adresse aux professionnels souhaitant faire une formation continue en pratiques corporelles ou aux personnes désirant y participer pour leur propre bien-être.
Aucune capacité particulière n'est requise pour suivre cette formation.
Tout un panel de formations continues vous sera proposé pour approfondir cette méthode.
Pour l'obtention d'un certificat de la méthode Sagacha-Femme, les arts corporels holistiques, il est demandé de pratiquer le cursus complet.
Il est possible également de suivre une ou quelques journées selon votre convenance.
Module 1 : 29 janvier 2022
La respiration - la cage thoracique - la ceinture scapulaire
Nuque - épaules - trapèzes - bras - mains
Module 2 : 19 février
La respiration - la cage thoracique - la ceinture scapulaire
Nuque - épaules - trapèzes - bras - mains
Module 3 : 19 mars
La colonne vertébrale, arbre de vie - le dos
Module 4 : 02 avril
La colonne vertébrale, arbre de vie - le dos
Module 5 : 14 mai
Plancher pelvien - bassin - hanches - membres inférieurs
Module 6 : 04 juin
Plancher pelvien - bassin - hanches - membres inférieurs
Module 7 : 03 septembre
Yoga et divers horizons de pratiques corporelles de santé et de bien-être
Au rythme des saisons de l'énergétique chinoise
Module 8 : 01 octobre
Yoga et divers horizons de pratiques corporelles de santé et de bien-être
Au rythme des saisons de l'énergétique chinoise
Module 9 : 12 novembre
Torsions douces (yoga) alliées à l'énergétique traditionnelle chinoise
Module 10 : 03 décembre
Les routines du Do In - Réveil matin - Rituels du coucher de soleil
Module 11 : 21 janvier 2023
Yoga et diverses pratiques corporelles douces pour le féminin
Module 12 : 11 février
Yoga et diverses pratiques corporelles douces pour le féminin
Module 13 : 11 mars
La danse méditative inspirée du yoga, du Qi Gong et autres sources
Module 14 : 22 avril
La danse méditative inspirée du yoga, du Qi Gong et autres sources
Module 15 : 06 mai
Chakras - Yoga et autres pratiques corporelles
Module 16 : 10 juin
La danse des chakras.
Tout un panel de formations continues vous sera proposé pour approfondir cette méthode.