Sagacha-Femme

SAGACHA - SABINE GAILLAND CHÂTELAIN

Je fêterai, en 2022, mes 35 ans d'un parcours professionnel en massages, en réflexologie générale, en pratiques corporelles thérapeutiques - bien-être et en danse thérapie.
Avec passion, je partage mon univers de divers horizons afin d'oeuvrer pour un mieux-être psychique, physique et de goûter pleinement à la joie de vivre.

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Formation Sagacha-Femme
Les arts corporels holistiques

Dates et tarifs

 

Cette formation aura lieu sur 16 samedis.

Horaire : de 9h30 à 16h30 avec une heure de pause à midi.

Nombre d'heures de formation 16 jours * 6 heures = 96 heures ( 18 mois )

Prix de la formation : 130.- la journée

Le paiement du module confirme l'inscription.

Dates  : 29 janvier 2022, 19 février, 19 mars, 02 avril, 14 mai, 4 juin, 03 septembre, 01 octobre, 12 novembre, 03 décembre, 21 janvier 2023, 11 février, 11 mars, 22 avril, 06 mai, 10 juin.

Réservations

De préférence réservation en ligne Réservation en ligne | L'Espace Sagacha ou sur page 

Une méthode inédite, alliant diverses approches corporelles inspirées de l'Inde, du Japon, de la Chine, et autres sources traditionnelles.

Un voyage intérieur, hors sentiers battus, à la recherche de l'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit.

Une alliance du Yin et du Yang nuancée de tout un dégradé de mouvements aux couleurs de la vie.

Une écoute du rythme des saisons, des humeurs de la météo, des ombres et lumières du jour.

Pratiques corporelles telles que du yoga doux, du Qi Gong, de la danse holistique, de la méditation en mouvements, des exercices de mieux-être pour le féminin, de l'acupressure, du développement personnel.

Délier le corps en douceur, le raviver, le renforcer, le reposer, pour estomper les empreintes du temps, pour alléger les maux du quotidien, pour soulager les désagréments de la (péri)-ménopause.

Cette méthode s'adresse aux professionnels souhaitant faire une formation continue en pratiques corporelles ou aux personnes désirant y participer pour leur propre bien-être.

Aucune capacité particulière n'est requise pour suivre cette formation.

Tout un panel de formations continues vous sera proposé pour approfondir cette méthode.

Pour l'obtention d'un certificat de la méthode Sagacha-Femme, les arts corporels holistiques, il est demandé de pratiquer le cursus complet.

Il est possible également de suivre une ou quelques journées selon votre convenance.

Module 1 : 29 janvier 2022

La respiration - la cage thoracique - la ceinture scapulaire

Nuque - épaules - trapèzes - bras - mains

Module 2 : 19 février

La respiration - la cage thoracique - la ceinture scapulaire

Nuque - épaules - trapèzes - bras - mains

Module 3 : 19 mars

La colonne vertébrale, arbre de vie - le dos

Module 4 : 02 avril

La colonne vertébrale, arbre de vie - le dos

Module 5 : 14 mai

Plancher pelvien - bassin - hanches - membres inférieurs

Module 6 : 04 juin

Plancher pelvien - bassin - hanches - membres inférieurs

Module 7 : 03 septembre

Yoga et divers horizons de pratiques corporelles de santé et de bien-être

Au rythme des saisons de l'énergétique chinoise

Module 8 : 01 octobre

Yoga et divers horizons de pratiques corporelles de santé et de bien-être

Au rythme des saisons de l'énergétique chinoise

Module 9 : 12 novembre

Torsions douces (yoga) alliées à l'énergétique traditionnelle chinoise

Module 10 : 03 décembre

Les routines du Do In - Réveil matin - Rituels du coucher de soleil

Module 11 : 21 janvier 2023

Yoga et diverses pratiques corporelles douces pour le féminin

Module 12 : 11 février

Yoga et diverses pratiques corporelles douces pour le féminin

Module 13 : 11 mars

La danse méditative inspirée du yoga, du Qi Gong et autres sources

Module 14 : 22 avril

La danse méditative inspirée du yoga, du Qi Gong et autres sources

Module 15 : 06 mai

Chakras - Yoga et autres pratiques corporelles

Module 16 : 10 juin

La danse des chakras.

Tout un panel de formations continues vous sera proposé pour approfondir cette méthode.