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Les retraites Sagacha
      Automne 2024

       Sur les hauteurs valaisannes

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                   Pour vivre une ménopause épanouïe

Respirer le silence des montagnes 2 jours et demi en résidentiel

pour se poser, se reposer, s’apaiser.

 

Pratiques corporelles douces telles que du yoga doux, du Qi Gong, de la danse holistique, des exercices de mieux-être pour le féminin, de l’acupressure dans le but de créer un équilibre corporel, émotionnel et mental.

 

Délier votre corps en douceur, le raviver, stimuler votre énergie vitale, renforcer votre organisme, estomper les empreintes du temps.

Aucune capacité particulière n’est requise pour suivre ces séances. Les débutantes sont les bienvenues.

 

Je m’adapte à vous avec une approche sécuritaire et personnalisée, à l’écoute de votre corps.

 

Lieu : Arolla - Valais

 

Dates : en novembre 2024

 

Prix pour le séjour en pension complète :

Au choix selon disponibilité :

Chambre individuelle :  

Chambre double :  

Chambre multiple (3 ou 4 lits) :  

Ce prix comprend : 2 nuits, brunch, repas du soir, buffet de fruits et boissons chaudes à volonté pendant la journée

Taxe de séjour en sus :  

 

Prix des 6 heures de cours : 150.- CHF - Relaxations-prélude pour deux nuits  paisibles offertes.

 

Possibilité d'organiser un co-voiturage ou de prendre le car postal.

Réservations en ligne :

www.sagacha.ch

Par SMS ou WhatsApp :

Sabine Gailland Châtelain (renseignements, réservations) : 079 707 95 58

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