Le Yoga pour la Femme et
pratiques corporelles thérapeutiques
''S’intérioriser sans exagération - s’extérioriser sans démesure -
savoir se tenir au juste milieu. Ce sont là trois éléments d’essor.''
Tchouang Tseu
Pratiques corporelles douces telles que du yoga doux, du yoga hormonal, du Qi Gong, de la danse holistique, des exercices de mieux-être pour le féminin, de l'acupressure dans le but de créer un équilibre corporel, émotionnel et mental.
Délier votre corps en douceur, le raviver, stimuler votre énergie vitale, renforcer votre organisme, estomper les empreintesdu temps.
Aucune capacité particulière n'est requise pour suivre ces séances, ni prérequis en danse.
Je m'adapte à vous, avec une approche sécuritaire et personnalisée en fonction de vos propres capacités. Les débutantes sont les bienvenues.
Horaires des cours 2023-2024 Reprise le 21 août
Lundi
Mardi
Mercredi
18h00
09h30 Très doux 09h30 Yin Yang Danses et Yoga
17h30
18h15 19h00
