Sakura, le deuxième printemps de la Femme
Pour les femmes qui sont incommodées par les symptômes liés à la vie hormonale.
Pour réduire vos bouffées de chaleur,
Diminuer votre anxiété, votre déprime,
Améliorer la qualité de votre sommeil,
Renforcer votre énergie vitale,
Renforcer votre système immunitaire.
Pour estomper vos empreintes du temps.
Pratiques corporelles douces telles que du yoga doux, du yoga hormonal, du Qi Gong, de la danse holistique, des exercices de mieux-être pour le féminin, de l'acupressure dans le but de créer un équilibre corporel, émotionnel et mental.
Délier votre corps en douceur, le raviver, stimuler votre énergie vitale, renforcer votre organisme, estomper les empreintesdu temps.
Aucune capacité particulière n'est requise pour suivre ces séances, ni prérequis en danse.
Je m'adapte à vous, avec une approche sécuritaire et personnalisée en fonction de vos propres capacités. Les débutantes sont les bienvenues.
Horaires des cours 2024-2025 Reprise le 26 août 2024
Lundi
Mardi
Mercredi
09h30 senior
17h45 18h15 17h30
19h20 19h15
Prix du cours hebdomadaire :
1h15 = 25,-CHF
Cours d'essai : offert