Une alliance du Yin et du Yang nuancée de tout un dégradé de mouvements inspirés de l’Inde, de la Chine, du Japon et autres sources traditionnelles.

  

Yoga doux, danse yoga, danse des chakras, danse des Eléments, danse thérapie, danse méditative, danse médecine, danse des méridiens, saisons de l'énergétique de la Médecine Traditionnelle Chinoise, Qi Gong, Do In, exercices de mieux-être pour le féminin/masculin, autosoins par l'acupressure...

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Un florilège de 35 ans de diverses pratiques corporelles de santé/bien-être pour apprivoiser son corps en douceur, le raviver, estomper ses empreintes du temps, l’apaiser, le reposer.

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Cette méthode s’adapte à tous les âges de la vie, elle permet de se déployer en toute liberté au gré de ses envies, selon ses possibilités dans le respect de sa morphologie.