Inspirée du yoga et des arts corporels de la Chine et du Japon.

Quelque part entre la danse méditative, le yoga doux,

le Qi Gong, la danse libre, la danse guidée...

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Un florilège de 35 ans de diverses pratiques corporelles de santé/bien-être pour apprivoiser son corps en douceur, le raviver, estomper ses empreintes du temps, l’apaiser, le reposer.

 

Cette danse s’adapte à tous les âges de la vie.
Elle permet de se déployer en toute liberté, au gré de ses envies, selon ses possibilités dans le respect de sa morphologie. Débutante bienvenue.

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Pour booster votre énergie vitale.

Pour diminuer le stress, l'anxiété, la déprime.

Pour respirer, vous centrer, vous ancrer.

Pour assouplir votre corps, raffermir vos muscles.