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Cours hebdomadaire de Danse Yoga
L'espace d'un silence, le murmure de votre souffle intérieur pour accueillir votre danse et la vivre comme une offrande à la vie.
Inspirée du yoga et des arts corporels de la Chine et du Japon.
Quelque part entre la danse méditative, le yoga doux,
le Qi Gong, la danse libre, la danse guidée...
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Un florilège de 35 ans de diverses pratiques corporelles de santé/bien-être pour apprivoiser son corps en douceur, le raviver, estomper ses empreintes du temps, l’apaiser, le reposer.
Cette danse s’adapte à tous les âges de la vie.
Elle permet de se déployer en toute liberté, au gré de ses envies, selon ses possibilités dans le respect de sa morphologie. Débutante bienvenue.
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Pour booster votre énergie vitale.
Pour diminuer le stress, l'anxiété, la déprime.
Pour respirer, vous centrer, vous ancrer.
Pour assouplir votre corps, raffermir vos muscles.
Dès le 21 août 2023
Mercredi : 09h30 et jeudi 18h15
Possibilité de commencer tout au long de l'année scolaire.
Il est possible aussi de remplacer un cours manqué par un cours de yoga.
Prix : 4 cours x 20,- CHF = 80,- CHF / mois
Cours d'essai offert
Cours pris en charge par les assurances complémentaires.
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