ATELIERS & FORMATIONS
Découvrez nos formations de pratiques corporelles de mieux-être
ATELIERS
POÈMES DE PEAU
Module 1
L'automassage/Acupressure du visage
et exercices de mieux-être
Le concept Sagacha s'inspire de rituels d'autosoins issus de traditions chinoise, japonaise, indienne.
Une méthode créée dès les années 80,
enrichie au fil des ans.
Un rituel relaxant, thérapeutique et rajeunissant.
Module 2
Un approfondissement d'autosoins par l'acupressure et l'auto-réflexologie pour
soulager les maux du quotidien.
Yoga du visage et des yeux.
Respirations, visualisations, relaxation.
Pré-requis: avoir suivi le module 1
FORMATION
DANSES YOGA
2 ans = 320 heures
3 ans = 450 heures certificat
Avec un suivi de formations continues
Une alliance du Yin et du Yang nuancée de tout un dégradé de mouvements inspirés de l’Inde, de la Chine, du Japon et autres sources traditionnelles.
Yoga doux, danse yoga, danse des chakras, danse des Eléments, danse médecine, danse thérapie, danse méditative, danse médecine, danse des méridiens, saisons de l'énergétique de la Médecine Traditionnelle Chinoise, Qi Gong, Do In, exercices de mieux-être pour le féminin/masculin, autosoins par l'acupressure...
Un florilège de 35 ans de diverses pratiques corporelles de santé/bien-être pour apprivoiser son corps en douceur, le raviver, estomper ses empreintes du temps, l’apaiser, le reposer.
Cette méthode s’adapte à tous les âges de la vie, elle permet de se déployer en toute liberté au gré de ses envies, selon ses possibilités dans le respect de sa morphologie.
